子供においてのメタボリック症候群とは?

最近では、子供でもメタボリック症候群を気にしなくてはいけない世の中なんだよね~。
でも、子供のうちに肥満になるのは先々とても良くないこと。

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だから、大人がしっかりと健康の基盤を築いてあげることが求められるんじゃない??
大人でも、子供でも悪い生活習慣が引き金となってメタボリック症候群となるわけでね。
高カロリーな食べ物の摂取し過ぎとか、不規則な生活が良くないわけ・・・。
最近ではストレスを感じてる子供も多いし、運動不足なんかも大きな原因じゃないかな~?
大人よりも、もっとデリケートな食事の管理が必要なんじゃないかな?
育ち盛りだからって、カロリーの高いものばかりでは太ってしまうもの。
特に、最近の子供は運動して遊ぶことが少ないよね??
家の中でゲームをして遊んだり、お菓子なんかもたくさん売られてるし・・・。
朝食を取らないっていうのも良くないんだよね~。
家庭でしっかりと生活習慣を見直していけば、子供のメタボリック症候群はもっと減らせるんじゃないかな~?

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